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Elen Souza e il suo Team celebrano l’arrivo della PRIMAVERA rilanciando l’allenamento all’aria aperta in spiaggia. La primavera è la stagione più bella per fare attività ed è la stagione che ti fa ricordare che il corpo desidea muoversi, e respirare aria aperta e prendersi cura di sé.
Stamattina, si è svolto presso il Bagno Tiki 26 di Rimini, si svolgerà la I^ edizione “SPRING Challenge”, un evento sportivo aperto e gratuito dedicato a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma allenandosi in spiaggia tutto l’anno.
L’evento ha avuto grande impattodi partecipanti e ha confermato che la spiaggia è un luogo ideale per lo sport, E’ stato un allenamento di functional training della durata di oltre un’ora, strutturato in blocchi di esercizi funzionali total body, sessioni di mobilità, attivazione muscolare e un circuito finale di forza e lavoro metabolico, adatto a diversi livelli di preparazione.
Il Team continua così il percorso iniziato, proponendo allenamenti quotidiani di mobilità e funzionale, sia in modalità one-to-one sia in piccoli gruppi, mantenendo attivo il legame tra sport, salute e territorio anche nella stagione invernale.
L’iniziativa gode del Patrocinio del Comune di Rimini ed è realizzata con il supporto di Erba Vita, RivieraBanca e Bagno Tiki 26. La partecipazione era gratuita.
(Ph © Giorgio Salvatori)
